Czy terapia jest dla Ciebie?
Co możesz zyskać?
Możesz uwolnić się od blokady w życiu prywatnym lub zawodowym. Przezwyciężyć to, co Cię paraliżuje i powstrzymuje od spełniania marzeń. Zacząć żyć pełnią życia. Nauczyć się, jak nawiązywać i podtrzymywać relacje, które dają satysfakcję. Zyskać więcej zrozumienia i jasności w swoich celach. Poprawić jakość Twojego życia.
Psychoterapia pozwala zrobić krok na przód, jeśli masz poczucie, że stoisz w miejscu, chcesz zrozumieć, dlaczego tak jest i podjąć próbę zmiany. Nie oceniam tego z czym przyjdziesz, nie ma problemów zbyt małych - to Ty decydujesz, co jest dla Ciebie ważne.
Terapia schematu
Pomaga zrozumieć i zmienić głęboko ukryte, wzorce myślenia i emocji (tzw. schematy) wykształcone jeszcze w dzieciństwie.
Terapia par
Przestrzeń, w której partnerzy uczą się lepiej ze sobą rozmawiać, odbudowywać bliskość i rozumieć swoje emocjonalne potrzeby.
Pozwala dostrzec, jak to, co myślisz, wpływa na Twoje samopoczucie i zachowanie, dając Ci praktyczne narzędzia do wprowadzania zmian w życiu.
„Rozmawiać to nie znaczy wymieniać słowa, lecz wystawić swoje myśli na ryzyko, że okażą się błędne.” — Hans-Georg Gadamer
Terapia poznawczo-behawioralna
Kontakt
Jeśli masz pytania, skontaktuj się ze mną.
Kontakt
Jeśli masz pytania, skontaktuj się ze mną
© 2026. Wszystkie prawa zastrzeżone.